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沈阳一直是中国足球的福地，希望新建的奥体中心——水晶王冠能继续给中国足球带来好运气，7月10日中国女足在这里夺冠，但说实话，这次的四国女足邀请赛水平太一般了。不知道是不是为了重拾信心特意找了几个比较弱的对手打。用我老爸的话说是：关老爷劈豆腐——专拣软的切。
2月2日 世界湿地日 (World Wetland Day)
2月21日 国际母语日(International Mother Language Day) 反对殖民主义斗争日（1946年）
2月29日 世界居住条件调查日
一、让自己挨饿
中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢？储存食物！因为你根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。
二、不吃早餐
早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭，整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后果可想而知。
三、吃得太快
要知道，有没有吃饱并不是肠胃告诉你的，而是大脑向你发出信号，已经吃了足够的食物了。不幸的是，大脑和身体之间的联系有20分钟的延时。也就是说，只有在你事实上已经吃饱了20分钟后，你才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多，因为你根本没有给大脑一个机会告诉你已经饱了。所以，吃饭还是应该细嚼慢咽。
四、饮水不足
新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。在正常情况下，一个人每天至少应该喝八杯水！
其实，减肥并不在于你吃多少，而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯，你完全不必痛苦地节食，或者劳命伤财地吃一堆减肥药。
五、吃大餐
我们中有太多的人因为太多的原因经常去参加饭局。结婚宴席，朋友请客，席间吃得不是十二分的饱，好像就对不起自己。殊不知，这被专家认为有可能是引起肥胖的重要原因。在同样一段时间内，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能够被消化的食物是有限的，其他食物要么排出体外，要么就以脂肪的形式存储在体内。
现在最流行的是每天进餐5-6次，这样其实更有道理。吃饭的次数多，可以使身体的热量多消耗10%。因此养成这样一种饮食习惯，减肥对你来说就会相当轻松。
六、糖和咖啡因
食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加难以“燃烧”。
咖啡因对身体的影响和糖一样，同样会提高血糖水平，减慢脂肪“燃烧”的速度。因此，如果你真想减肥，还是远离糖和咖啡为妙。
1、腿短的人不要穿白鞋；
2、不在穿比鞋子颜色深的裤子；
3、下半身丰满的人，不要穿太原形毕露的裤子；
4、下半身丰满的人，更适合低腰裤；
5、穿长裤一定要盖住鞋跟；
6、垫高10公分，体重就减少了10KG；
7、上半身丰满的人，上衣要合身而不紧身；
8、胸大的女生，忌穿娃娃鞋；
9、胸大的女生，宜穿V领，忌穿船领上衣；
10、全身上下颜色搭配不宜超过3个。
1、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞；
2、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫；
3、室内空调温度不宜设置过低。心脑血管病人不要长时间呆在过冷房间里；
4、从事户外活动时放慢速度。长时间在户外的随身携带防暑药品，如十滴水、人丹；
5、及时补充蛋白质。可选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，还可以吃些豆腐等富含植物蛋白的食物；
6、出汗过多时，应适当补充一些钾和钠。钠可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等；
7、随时喝水，不要等口渴了再喝；
8、不要过多地吃冷饮；
9、多吃各种瓜类。多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿；
10、不要饮用烈性酒；
11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤；
12、保证充足睡眠，避免在炎热的中午强烈阳光下过多活动。
这是我最喜欢的罗大佑的歌之一．
春天的花开秋天的风以及冬天的落阳
忧郁的青春年少的我曾经无知的这么想
风车在四季轮回的歌里它天天地流转
风花雪月的诗句里我在年年的成长
流水它带走光阴的故事改变了一个人
就在那多愁善感而初次等待的青春
发黄的相片古老的信以及褪色的圣诞卡
年轻时为你写的歌恐怕你早已忘了吧
过去的誓言就象那课本里缤纷的书签
刻划着多少美丽的诗可是终究是一阵烟
流水它带走光阴的故事改变了两个人
就在那多愁善感而初次流泪的青春
遥远的路程昨日的梦以及远去的笑声
再次的见面我们又历经了多少的路程
不再是旧日熟悉的我有着旧日狂热的梦
也不是旧日熟悉的你有着依然的笑容
流水它带走光阴的故事改变了我们
就在那多愁善感而初次回忆的青春
流水它带走光阴的故事改变了我们
就在那多愁善感而初次回忆的青春
在新版170首页上发现了一些原本没有的项目，不知是什么意思，代表什么？有什么用吗？
王子猷居山阴，夜大雪，眠觉，开室，命酌酒，四望皎然。因起彷徨，咏左思《招隐诗》，忽忆戴安道，时戴在剡，即便夜乘小船就之。经宿方至，造门不前而返。人问其故，王曰：“吾本乘兴而行，兴尽而返，何必见戴！”
一直想弄明白，河南、河北以黄河为界，山东、山西以太行山为界，湖南、湖北以洞庭湖为界，那么广东、广西的广指什么？问弟弟（他是广西人），却也说不清楚。
后来才知道，这个“广”是指现在位于广东省的封开（古称广信），封开位于广东省西北部，历史悠久，历史上曾是岭南与中原地区经济、文化交流之要地，是岭南文化的发祥地。据史料记载，公元前111年，汉武帝在岭南设交洲，下辖两广及交趾（今越南）一片地区，刺史治就设在封开，使封开成为整个岭南地区最早的首府。封开在汉初取名广信，是谓"初开粤地宜广布恩信也"（汉武帝圣旨上的话），此名一直延用到南北朝。至宋代更将广信以东划为广东，广信以西划为广西，广东、广西得名由此而来，广州之名也都源于此。近年来经专家考证，"粤语"也形成于封开一带。这块风景秀丽的地方，不但做过汉朝300年的岭南首府，而且还是岭南最早的人类生存和发展之地。境内发现的古人类牙化石距今148000年，比历来认为是岭南最早的古人类"马坝人"还向前推进了2万多年。
封开国家地质公园是岭南古文明重要发祥地，旅游资源十分丰富。境内山川秀丽、人杰地灵。龙山溶洞、斑石、千层峰、十里画廊、贺江风光、金装淘金等景点驰名中外。县内集中了石灰岩、沙页岩、花岗岩三种地质地貌，构成各具特点的巨石、奇峰、幽洞、秀水、林海等自然景观。人文景观也非常丰富，历史悠久、品类齐全的古人类文化遗址及古墓葬、古建筑、古窑址遍布全县。封开属南亚热带地缘季风气候，北回归线从境内穿过，土地肥沃，雨量充沛，物产丰富，是全国农业综合项目开发示范县。县内盛产竹木、黄烟、蜂蜜、杏花鸡、麻竹笋、莲都羊，冬菇、猴头菇、白马茶、麒麟李、长岗油栗等名优特产。
田黄石是寿山石系中的瑰宝，素有“万石中之王”尊号。其色泽温润可爱，肌理细密，自明清以来就被印人视为“印石之王”。数百年来田黄石极受藏家至爱，正如俗语所说：“黄金易得，田黄难就”。
福建省福州市北部山区的寿山乡，乡中有一条约1千多米长，宽2百多米的山溪，?就是田黄石的出产地。它是脱离石脉而独立成块，长期埋于沙士之中，是“无根而璞，无脉可寻”的石材。
测测你的指纹，很准
注意：o为斗（为圆圈环绕状），x为簸萁（其余任何图案）
提示：男左女右
顺序：大拇指-食指-中指-无名指-小指
性格简述：
1 oooox---有点能力，思想波动，见异思迁，讲信用。
2 ooxoo---朋友多，工作有成绩，感情深，性格开朗。
3 ooooo---有信心，办事积极，有领导能力，身体健康，易挫折。
4 oooxx---信用心强，心地善良。
5 xxxxx---温顺有耐力，性格朴实，正直。
6 oxxxo---花言巧语，诡计多端，以自己为主。
7 xxxxo---机智，狡猾。
8 xxxoo---唱材，感情用事，活泼，不自量。
9 xoxoo---稳重，有活动能力，有信心，容易自我毁灭。
10 xooxo---活动能力超群，能充分理解事物。
11 xxooo---感情丰富，不稳定，欠考虑，活动能力强，易挫折。
12 oxxoo---易动感情，愿意助人。
13 oxoxo---感情丰富，有活动能力，好显示自己。
14 oxoox---易动感情，才貌超群，肯设想，通情达理。
15 ooxox---手巧，有能力，遇事冷静，表面急躁。
16 xxoxo---热情，好吹嘘，有时积极稳重，独立活动不多。
17 ooxxo---自私，不听劝，好色，易挫折。
18 xxoxx---手巧，聪明，固执。
19 oooxo---做事漂亮，口是心非，经不起情色考验。
20 xxxox---有经验，办事认真，稳重。
21 xooox---感情强烈，活泼，有耐心，自尊心强，但服从分配。
22 oxoxx---好奇心强，有志气，有远见，但易失败。
23 xoooo---能说能干，性格急躁，自尊心强。
24 oxooo---想象力丰富，个性强，运气好。
25 xoxox---做事无计划，通情达理，有活动能力。
26 xxoox---斗争性强，性格坚强，有时狂热。
27 oxxxx---性格温顺，善于为人，耿直，做事圆滑机智。
28 ooxxx---强烈求知欲，做事坚强，文武兼备
29 xoxxx---铁面无私，有活动能力，待人热情。
你的是什么呢？
这个分类的名字会不会让人觉得有点不知所云？
说实话有一点唬人的嫌疑，所谓天一，是中国历史最大的藏书楼——宁波天一阁，天一阁是国内现存最古老的藏书楼之一。古籍浩瀚，历史悠久，距今已有430多年的历史，素负“南国书城”之盛誉，巍然屹立在宁波城月湖之滨，成为亚洲现存历史最悠久、最古老的私人藏书楼，也是世界上现存最古老的三个家族图书馆之一。古朴的建筑，幽雅的园林，恬静的环境，令人神往。然而过去的天一阁只是一个普通的私家藏书楼，历经数百年沧桑。
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