唐·白居易《祭李侍郎文》：“浩浩世途，是非同轨；齿牙相轧，波澜四起。公独何人，心如止水；风雨如晦，鸡鸣不已。”心如止水是健康的最佳状态。试想,一个人每日处在浮躁、烦躁甚至暴躁之中,久必情绪失调、脏腑失和。心如止水，在哲学上是一个思想境界，因为那是一种思想的修为。在中国传统道教中是养身修性的追求目标，在印度佛教中更是大无畏的一种最禅意，在中国的儒学中，是温文而雅的礼让表现。
今天我的生活和每一天一样，虽然忙忙碌碌但是内心极为平静，如同无风的西湖水，只有湖边的垂柳点缀在湖面最边缘，无论如何扰动不了我的心境，我现在心如止水。
