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"为乐趣而来"------玩股的感悟  

         

 

 

      "股市是一场游戏,是生活的一部分,却不是生活的全部。如果你不单单为金钱而来,那么你即使不能收获金钱,也能收获游戏的乐趣和知识;如果你单单为金钱而来,你即使收获了金钱也很难收获幸福和乐趣,如果你收获不到金钱则将一无所获。"(引自占豪收评)

标签:随笔 | 浏览数(177) | 评论数(0) | 2007-10-26
没事做做广播操  

       习惯了繁忙工作的我,近半年不太忙了,在班上要不闭目养神,要不瞪着房顶瞎想,悲观性格的人总会有不愉快的事涌来,这感觉很不好。既然闲下来也不舒服,我就找来两件事做:一个是搜罗报纸上的旅游专版文章,游记等。外出远足依然是那么吸引我,看文章时脑子里呈现出一幅幅美丽的画面——在遥远的西藏腹地有一处阴郁的湿地叫乌海,新西兰的海湾公园海豚会和人一起在水中翩翩起舞,南非的滨海大道弯延穿越在森林与大海间......旅行者亲身经历的描写,才是最生动真实的,总能赶走那些不愉快的回忆。

 

      另一件事就是做广播操。

 

    我以往对广播操不屑一顾,摆摆手翘翘腿,觉得没什么锻炼价值,对我来说打球、游泳、骑马才是正而八经的运动。可虽然运动量不算小,但颈椎病依然发生了,有可能是工作时一个姿势坐得太久,而下了班又常运动过份了。中年更需要慢条斯里的运动才符合生理规律。既然颈椎病是长期不良工作习惯造成的,那就采取和风细雨的方式去慢慢改善吧。

 

     至此,只要广播操音乐一响起我就下意识地放下手头的事开始做操,其认真态度即使在做学生时也没这样过。做伸展运动想像着椎骨在抻长又松弛,体侧运动想像着在给腰按摩,扩胸运动把背扳直...... 每次全身热呼呼的,和其他运动不是一个感觉,后背也似乎舒服了很多,完后只需休息一小会又能进入工作状态。平时也注意了坐姿和站姿,时常做做轻微的颈部操等。想想自己离退休还有十好几年呢,如果任颈椎病发展下去日子会很难过。

 

     “细雨湿衣看不见,闲花落地听无声”,既然不指望它能彻底根除,就得有长期对付它的办法.

标签:体育 | 浏览数(875) | 评论数(4) | 2007-06-21
2007年五.一在北岳恒山  

      没感觉恒山高、没感觉恒山大,却十分精致——正面坐落着气派的大庙,小阁轻巧地点缀在山崖间;山凹里时常看见笔直的古松独立地矗立,似乎各有其自己的领地,一种岿然不可侵犯的气慨;陪伴古松的是娇艳透明的野山桃花,白的、粉红的,也是这里惟一看到的花。

   

                               

                     美丽的野山桃花  

 

     

                 

     

            古庙与雄健的恒山松

 

 

     

真武庙前的大松

 豹皮槐

 

    飞来庙        里面供奉着北                             北岳大帝

 

 

  这座庙已有一千五百年的高龄

 

 

  

                    

 

 

     

     

标签:畅游天下 | 浏览数(857) | 评论数(0) | 2007-05-08
2007年五.一在云岗石窟  

   

      这个角度看大佛不仅威严,而且有几分可爱    

 

 

 

                          

                                      

 

 

     

                 

 

 

 

                       

 

标签:畅游天下 | 浏览数(645) | 评论数(1) | 2007-05-08
军都山滑雪场  

 

    2006年底在雪场入口所拍。这天是浓雾,实际都是

                                                       人造雪

标签:体育 | 浏览数(1112) | 评论数(1) | 2007-03-28
感受苍凉  

      从北京出发翻过八达岭不远就来到京西草原,幸亏当初有可敬的环保人士关心着这片水源地和草场,否则,在市场经济的大潮下它早就和周围一样变成低产的庄稼地或开发成别的什么得不偿失的东西了。来到这里使我们看到北京郊野的原生态本是这样的一幅景像呀——苍凉、质朴、粗犷好象来到久远的古代,难以想像与数十公里外的都市同处一个时代。

以下是2006年晚秋的一组照片

 

   晚秋草已全黄          骑马穿过草密的地方很有趣

         湖岸弯弯

 清晨的草场宽广而宁静

 自在飘摇的小船 

  刚从山西补过水的官厅水库

不远处是成群的候鸟                                                             

 

 岸边一人多高的红蛐蛐草

   

    2006年12月当年最冷的一天,可能有零下20度,加上大风,把两眼吹得止不住泪汪汪,像隔着层玻璃。

这里平均比市内低4至10 度。  

                                                                                                                                                                                    

    

  这里最多的是灰鹤、野鸡、喜雀,偶尔看见老鹰,又大又肥,离你很近才飞走,俨然是这里的王者.可惜我用手机抓拍不下来。

  以下是 2007年3月10日大雪一周后所拍。本以为应是春风和煦,没想到狠狠地挨了冻。风呼喇喇不停地刮着,开始马都不愿意前行,我也好几次想折返 ,可还是勉强到了想去的地方。脚冻僵了,中途几次下马奔跑着取暖,在当地买的几个小苹果(做为我和马的一点补给)冻得都起了冰碴,可味道真好。那天整个草场就我一个人,除了鸟就是中途看到的一只野兔。回来想想有此经历也是难得。

                                         

  雪后自有它的美丽,远方吹来的大风在野地上横扫而过,但没一丝尘土。

秋天丰腴的草场现在如此枯黄,郊野最能体现四季的更迭

             

                              小树林下的积雪没到了膝盖

      

远眺覆盖白雪的松山                枯槁的冰碛湖

 

   这里没有大树,有的鸟巢驻在一人高的小树上

     

  

标签:畅游天下 | 浏览数(1115) | 评论数(3) | 2007-03-27
在巴伐利亚餐厅  

   38元能享用上等的自选,"巴伐利亚"的品质使同行相形见绌。只是它地处较偏,开业一年来人气并不很旺,但

"好酒不怕巷子深",这片店重质量,讲诚信,不忽悠顾客,这点就难能可贵。做这一行口碑最重要,相信以后会火起来。

 宽敞的大厅      

      这里品种还算较多,选择好才能物有所值,有了点经验的我,不急于上台选菜品,而先来点蔬菜沙拉、啤酒浅尝即止,以给肚子多留些空间等待这里的精华------烤肉送上来。不一会就会有服务员拿着一道道新鲜美味的烤品来到你的桌边,每样少尝一点,十几道走一遍后,也饱得差不多了。

    本人欣赏的烤品是:

                              

三成熟的酒香牛肉         烤焙根              烤虾 

 

 

     烤鲜鱿                                 烤牛舌

     

 蜜制梅肉                                                           烤羊腿

  

  精制的小点心。自酿啤酒味道好。    排翅        牛腩

    总不相信国人能办好像样的快餐,巴伐利亚改变了我的看法,即使它的主人曾是留学生,能做到这个档次也实属不易。

              

     

               

              

     

标签:美食 | 浏览数(1698) | 评论数(3) | 2007-03-23
留住木格措         (转自南方周末)   2006-12-14 14:56:47  

   20061121日,我第三次走近木格措。站在皑皑的雪山之下,放眼望去,木格措的湖水幽深碧蓝。

  早就听说在川西高原甘孜藏族自治州境内,贡嘎山深处有一个名叫野人海的地方,它就是木格措。20036月我第一次走近它,是因为一封当地藏民的来信。信是写给国家领导人的,诉说的是木格措要修水电站的事情。20047月,我第二次走近木格措,是因为那封信受到了有关领导的重视,也受到了国内外媒体关注。 

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浏览数(1605) | 评论数(2) | 2006-12-20
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