Aimo:may,remember or forget

男人洗澡也有学问,以前自己也是从来没有注意过这种"小事",直到看到了一篇"洗澡新经"的文章,才晓得万事皆有学问啊,老爸看到了又要骂了"就你鬼多" 呵呵--
书归正传,把那篇文章要点总结下,提供给大家参照,是不是不该先做的都做了,o就是其中一个,相信还大有人在--------

1\坐浴对男性健康大有好处(o从来都是站着),但温度不宜太高,37度左右为宜,时间不宜太久,15-25分钟为宜

2\洗澡的顺序:先洗脸-再洗身子-后洗头(晕倒,o长这么大一直是逆向操作,所以觉得有必要贴出来)--作者理由是刚进入浴室,热水一开,冷身体遇到热蒸汽,人体毛孔遇热扩张,如果先不把脸洗干净,脸上的脏东西就会趁毛孔打开之际,潜入毛孔!所以要先洗脸;而头发在全身洗完后也在蒸气中得以滋润,最后洗头是最好的时机

3\合适的水温洗澡能治病(以前只晓得能舒服),水温34-36度有镇静止痒的效果,37-39度最能解除全身疲劳,40-45度有发汗镇疼作用还有治消化不良,肌肉疼痛,治疗便秘等等--

4\增强性功能-主要点:适当采用冷热水交替浴(注意要适当--适当-别把自己弄感冒了哈),具体方法是先在浴缸或者澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后出澡盆,然后用稍冷的水进行淋浴,如此反复3-5次.书上说可使男性精力充沛,性功能增强,疲劳感减轻.另外如果在入浴时将温水淋至腹股沟周围并辅以手部按摩,也会有异曲同工的作用.

5\搓澡的时候不要太用力用毛巾反复搓(上学的时候,看到一些同学把皮肤都搓红了,才叫爽哦,呵呵--),如果把皮肤上角化层搓掉,对皮肤不好,容易患上皮肤病