订阅数:102155最近本来我身体就不好，还总是碰上比我身体还不好的人。
刚从医院回来，看望了一个大哥。
大哥周日晚骑车出去锻炼，结果不慎跌倒，导致肩胛骨、锁骨、两根肋骨骨折。
我去看望他的时候大哥极其痛苦，不能趟，不能吃东西，刚能下地，看到以后让人辛酸落泪。
大哥对我非常好，人品很好，能力极强，正是事业顶峰。
所幸他的护具很全，头皮有一块擦伤，手指肿的像胡罗卜一样，还好头部和内脏没有大的问题。
他本来当天骑行到鸟岛准备返回，但是由于碰上一个骑友，骑友建议再向前骑行一段，结果前面有一段下坡路，他路况不熟悉，速度很快（好像当时他回忆已经达到了44M），结果不慎跌倒，还好头部和内脏没有损伤。
建议朋友们健身的时候一定要量力而行，选择适合自己的健身方式，一般而言，不管年龄、性别等的朋友，步行是最好的健身方式，尤其是能够选择公园、河边或者校园内步行是最安全和健康的方式。
对于选择骑行的朋友们，建议：
1、量力而行，千万不要盲目追求距离和速度；
2、骑行的时候一定要带头盔；
3、骑行的时候不熟悉的路况尽量不要尝试，浅尝辄止，不要逞能。
祝福我的大哥早日康复，希望他能尽快恢复过来，好陪我喝酒啊！
昨天，有朋友从北京回来。
他是沈阳人，也是IT圈里的，年纪和我相仿。
晚上我们一起去喝茶。
他依然那样神采奕奕，谈论这IT圈、安全圈，谈论奥运会，谈论他的理想。。。
现在他已经将双胞胎的孩子、爱人都接到北京了，沈阳的房子也卖了，看来他在北京生活的非常习惯，而且神态、举止、思想和我的其他北京朋友完全一样了。
他这次回来办事，顺便和我探讨一些事情，他的一些想法。
我可能是比较随和或者由于在IT圈时间比较长的缘故吧，有很多朋友在做事情之前都喜欢和我聊聊，让我给出一些建议和意意见，这种情况我一般都是尽可能的把我的想法告诉他们。甚至有些沈阳的朋友在北京出差要咨询我北京有什么好玩的、好吃的地方，也有很多朋友在沈阳咨询我哪里有好的吃饭、唱歌的地方，有时也很烦。。。
看着朋友充满兴奋的目光和依然跃跃欲试的状态，我感觉自己显得老态龙钟了一些。也正好赶上这段时间身体极度不适，鼻炎在这两个月最严重，整天鼻涕眼泪的，也没有太多心情。最近又把中药捡起来了：
但是看着朋友依然在IT事业中、在人生旅程上积极的打拼，也非常替他高兴，希望有一天他的抱负能够实现。
也希望鼻炎早点过去，尽快恢复状态。不过我想即使我的状态恢复了，也不能像朋友那样能“折腾”了，看来还是心老了。。。
疾病就像人生不期而遇的朋友
醒来是凌晨2两点，爱人和女儿都在睡，我却辗转不能入眠，最近的一些事浮现脑海。
近来工作、事业上进展顺利，同事们都在努力工作，大家都能够积极而踏实的履行自己的义务，为了集体的目标而努力奋斗，是让我最欣慰的地方。
老婆是一个与世无争的人，对于工作和事业没有太多奢求，因此在单位有一个很好的人缘。女儿放假了，为了让她能够有一个比较宽松的童年，今年假期遵照她的意愿没有像其他家长那样给孩子报名很多的假期补课班，本着尽可能轻松快乐的原则，根据她的意见给她找了一个教练在学习羽毛球，女儿虽然身体比较单薄，但是学习的兴趣很浓厚，教练也总是夸奖她的进步快。
但是老天仿佛在冥冥中俯视万物，总是尽可能的不让完美出现，总是让人体会一些遗憾。一切都很顺利的时候可能你的身体又会有些问题。
最近一段时日，我又饱受了鼻炎的困扰。
相信六哥和骑行队的朋友都会嘲笑我了，让我锻炼我却以各种理由推脱，看来是一个鲜活的反面典型和现实的教材了！
几年前我曾努力战胜过讨厌的鼻炎，可是最近可能由于工作的压力和其他一些原因，导致鼻炎又卷土重来，让我不得休息。不过总体感觉鼻炎还是一个人身体素质下降，免疫力低下造成的。准备下周去朋友那里再让他帮我抓一些中药调理一下，希望尽可能的克服疾病的困扰。
每年的7、8月份都像例行的安排一样，总要让我体验一些那挥之不去的困扰。经过几年下来，鼻炎仿佛我的老朋友一样总是不忘眷顾我，总是在炎炎夏日按时到来，总是让我在有可能得意忘形的时候体会人生不如意十之八九。
想想最近身边的朋友也有很多身体有恙：K嫂胆结石，最终胆囊摘除；我的一个姐夫也是胆结石，刚刚做了胆囊摘除的手术，和他们比起来我还是幸运的。
我去医院看望他的时候问道究竟如何得上的这个病，他说大夫总结了很多条，比如工作压力大、烟酒比较重等都是原因，还有不吃早餐的人由于早晨的时候胆囊分泌胆汁，由于身体没有进食，导致胆汁沉积，时间久了胆汁浓缩并腐蚀胆囊和胆管，会导致结石。另外这些都是量变，总会有一些诱因，比如突然过猛的进食、忽然心情不好生气、工作压力过重、突然的大量饮酒等，这些诱因会使那些量变演化成质变，导致身体会突然的剧烈疼痛。并且由于胆囊的结石不像肾结石，胆囊结石是无法碎石的。肾结石通过中药或者激光等方法碎石后，结石会从膀胱和尿液排出体外，而胆囊结石由于那些排出的结石有可能堵塞胆管或者胰管，造成更加危险的后果，因此医生一般都是先建议患者保守治疗，保守治疗一段时间后患者疼的不行了就建议胆切除，希望各位朋友能够多注意饮食和休息，也希望K嫂和姐夫能够早日康复。
看来疾病是人不可避免的，既然这样那就让我们坦然面对，欣然接受。值得庆幸的是父母、岳父母、爱人、女儿的身体还不错，其实如果这些疾病发生在他们身上真的是我不敢想象的，这样折磨人的疾病还是尽量发生在我身上吧，如果要承受痛苦的话还是让我来吧，尽可能让他们过的安稳一些，我想我会有足够的勇气和毅力来面对各种疾病的。
有时候人真的要独自承担一些看起来你个人无法承受的压力和痛苦，但是其实每个人都要面对。其实有一个很好的方法会让你减轻这些痛苦：你可以想想那些为了国家和民族的利益抛头颅、洒热血的前辈和先驱，和他们所承受的失去亲人、失去生命相比，我们所承受的这些又怎能算是痛苦？这样舒服、安逸的生活环境，这样美丽的生活和工作环境，我们应该是没有理由抱怨的。
想起了最近振奋国人的奥运。整个奥运带给大家的除了些许的生活上的不便更多的是振奋和激动，还有自豪。那些为了理想努力拼搏的人给我们的不仅是一次比赛，一次竞争，而是生命的鼓舞和躁动。
尤其是看到那些真正用自己的汗水和泪水努力践行奥运精神的人们，那些已经做了孩子妈妈但是为了国家荣誉和找回失去的自己而依然驰骋战场的人，那些身上有严重的伤痛却不畏艰险甚至生命危险而依然走上比赛场地的人们，那些虽然实力和对手有很大差距但是为了祖国人民的梦想而依然耗尽最后一点力气的人们，总是给我们以无言的感动。
那天听到CCTV介绍一个运动员，在十公里游泳项目上夺得了金牌，而他却是一名头上有两个一元硬币大小的窟窿的白血病患者，他坚持训练并坚持比赛，并夺得金牌的精神正是奥运精神，是无论名次、无论商业利益都要努力争取的精神，是重在参与的精神，是我们大家值得学习的精神。
和这些伟大比起来，总有一些让人无言、愤慨甚至鄙视的人，相信他们虽然以国人的容忍、宽容为儿戏，虽然以各种狡诈蹂躏了国人的感情，但是正像我们先祖所说：君子坦荡荡，小人常戚戚。相信历史总会给大家一个正确的评价的。如果不能努力践行奥运精神，就不要参加奥运会了。
看来夜晚人的思绪比较发散、比较混乱，胡思乱想下，胡乱涂鸦，希望大家都有一个好的夜晚，祝我再次入眠，也祝我的朋友和亲人身体安康，祖国更加富强。
今天早上见到Lisa，讲起她昨天去医院看望一个朋友，提到千万不要再喝凉啤酒！
Lisa的这个朋友大约28岁左右，8号奥运开幕式那天自己在家，一边看开幕式一边自己喝酒，结果肺部穿孔，目前正在住院！
根据他自己讲述，看开幕式的时候自己从冰箱拿出一听凉啤酒，喝了以后觉得一侧胸部不适，后来咳嗽，再后来头痛，又呕吐，因此才给朋友打电话去了医院。到了医院又做了大量的检查，因为大夫也没有想到是肺穿孔，从发病到确诊已经经历了7、8个小时。不过还好，后来终于检查出来是肺穿孔，做了微创手术，目前状态良好，已经可以说话了。
我一直以来就不喝凉啤酒，主要是因为俺的肚子实在不争气，一喝凉啤酒立马有反应，必须去WC，因此俺就一直也不再喝凉啤酒了，看来不喝凉啤酒还是有很大好处的。
上次Jason说和一帮朋友喝酒，一个朋友很高兴，在酒桌上喝了3、4个大扎啤，结果当场就不行了，送医院检查：急性胰腺炎。
奉劝大家：再热的天也不要喝凉啤酒，尤其是那种从冰箱刚拿出来的特别凉的那种。
祝Lisa的朋友早日康复，祝大家身体健康，祝我们的奥运军团再取佳绩，再创辉煌！
昨天晚上和几个朋友吃饭，其中几个朋友是抽雪茄的，经常在皇朝万豪的雪茄吧里玩。
席间聊天聊起了抽雪茄的文化，俺一时兴起，要了一支，好像还是产自于古巴哈瓦那的雪茄，抽了3口就迷糊了，后来朋友告诉我，雪茄是不能像香烟那样吸入肺的，那样几下人就晕了。
总听说雪茄狠，这次体会了。虽然后来就不敢吸进肺了，但是头一直晕。
朋友们谈起雪茄，很是兴奋。看来雪茄也是男人的一种追求和享受，雪茄也是一种人生态度。
论喝酒
从事销售工作以来，最让我困惑的事情就是喝酒。喝酒让我结识了很多的朋友，也让我承受了很多的痛苦。最近几天连续战斗，已经连续的喝了很多天酒。
昨天晚上和几位大哥吃饭，结果又喝多了，非常的抱歉。
通过老婆的讲述才了解昨天晚上是怎么回来的、怎么上床的、怎么吐的，那段记忆已经没有了。
究竟人为什么要喝酒、喝酒有什么利弊呢。以我现在还不太清醒的头脑分析一二，胡说一下。
中国有一种文化，叫做餐饮文化，餐饮文化中，饮酒是非常重要的一环。关于喝酒有很多的典故、故事和笑话，相信大家都听说过一些。有了餐饮文化，喝酒又是餐饮中的重要一环，才导致了我们“无酒不成席”的说法。
除了一些我们所谓的“酒蒙子”以外，其实大家喝酒的发起很多是被动的。真正的“酒蒙子”我也见到过，就是那种每天中午、晚上甚至每天早晨起床都必须喝点白酒的人，他们很多时候一根大葱、一个咸鸡蛋、甚至一碟花生米都能成为这一顿的下酒菜，这样的人应该称为酒精依赖，或者是真正的“酗酒”。我认识的一些朋友很多很能喝，但是并不是“酒蒙子”，而是“喝大酒”。虽然喝酒的发起很多是被动的，但是喝酒过程中很多人就是主动的了。
以我为例，其实很多时候，在酒桌上我们或者结识新朋友、或者老朋友相聚，都会让我很高兴和感动，有这些感情的因素在里面，因此喝酒过程中就会尽可能的多喝一些来表现这样的感情。喝酒喝多对身体不好，大家都知道，但是为什么还要拼命的喝呢？其实，分析喝酒喝多的本质应该是一种明知道对身体不好，但是我们依然喝而且多喝，体现了一种“明知山有虎，偏向虎山行”的豪迈气概，同时也是一种自虐行为，类似于壮士扼腕、悬梁刺股，由自虐而引起对方的注意、重视甚至同情，这可能是喝酒喝多的思想根源吧。
我有一位大哥，学识渊博，人也非常的好，特别能喝酒。但是现在已经很少喝酒了，身体不行了，血糖高，最近胰腺也不好，因此自己控制了，一般情况不再喝白酒了，必要的时候喝点红酒。他说：喝酒是喝的时候大家都高兴，完事之后喝的人难受。大哥的爱人每次见到大哥喝酒喝多都很生气，但是的确没有办法。以前和大哥喝酒的时候很多人说喝酒对身体不好，大哥都笑着回答：喝酒对身体不好，但是和朋友喝酒心情高兴，而心情愉悦对身体又有很大好处，因此好处坏处抵消的话，应该没太大问题。其实说的是有一定道理的，人心情舒畅、愉快的确会带给我们很多好处，减少疾病，但是究竟能否抵消喝酒带给我们的痛苦还有待考察。
喝酒之后，脑子里只有一个念头：再也不喝了，戒酒！其实我自己就有过多次戒酒的念头和戒酒的行动，但是最后都无疾而终。其实每次喝酒喝多老婆都很心疼，但是发现我屡教不改之后，心疼之外又多了一些愤怒。每次我喝酒回来之后老婆都要处理一番善后工作，而且难度很大，也难怪会和我发脾气。有几次喝多了，回来后因为一些事情和我发脾气，女儿在旁边总是很害怕。胃里面又是一阵翻江倒海，右侧太阳穴上方很疼很疼。。。
不过现在的社会想戒酒真的很难，尤其是从事销售工作。但是的确不是每个人都戒酒或者每个人每次喝酒都喝多的，最主要是掌握一个度。我这个自认修养和自治力还不错的人在喝酒上却控制不好，唉，看来我还需要修炼和提高啊。
现在看，也没必要发誓戒酒，最主要是分清场合，掌握尺度。不过的确很困难。
前面提到的大哥现在已经轻易不喝了，他说一个人一生能喝的酒有一个总量的，他的总量是一吨半，现在已经喝完了。他给我们算了一下，他喝酒20年了，按照每周喝酒3斤计算，已经喝了3000斤白酒了，呵呵，幽默的大哥。
我的总量是多少还没有感悟到，不过我想肯定是没有这位大哥多了，还是早点控制一下吧。。。
我还有一位朋友—猪之尚，也曾经是超级能喝的，白酒啤酒是没数的，后来受到心脏和老婆的双重打击和虐待，也基本不喝了，不过好像现在还喝点红酒。
总体上来说，对我自己的建议是：适量饮酒，掌握尺度，适可而止。如果能做到这些，喝酒就不会成为负担，会成为我们社会交往的一种有效的手段的。
不行了，又要吐
这几天一直在看一本书《佛陀教你不生气》，感觉写的不错，对于个人修养和提高很有好处：
有一个小故事，看了很受感动，希望和大家分享：
“小姐！你过来！你过来！”顾客高声喊，指着面前的杯子，满脸寒霜地说：“看看！你们的牛奶是坏的，把我一杯红茶都糟蹋了！”
“真对不起！”服务小姐赔不是地笑道：“我立刻给您换一杯。”新红茶很快就准备好了，碟边跟前一杯一样，放着新鲜的柠檬和牛乳。小姐轻轻放在顾客面前，又轻声地说：“我是不是能建议您，如果放柠檬，就不要加牛奶，因为有时候柠檬酸会造成牛奶结块。”
顾客的脸，一下子红了，匆匆喝完茶，走了出去。
有人笑问服务小姐：“明明是他自己不懂，你为什么不直说呢？他那么粗鲁地叫你，你为什么不还以颜色？”
“正因为他粗鲁，所以要用婉转的方法对待。正因为道理一说就明白，所以用不着大声！”小姐说：“理不直的人，常用气壮来压人。理直的人，要用气和来交朋友！”
每个人都点头笑了，对这餐馆增加了许多好感。往后的日子，他们每次见到这位服务小姐，都想起她“理直气和”的理论，也用他们的眼睛，证明这小姐的话有多么正确……他们常看到，那位曾经粗鲁的客人，和颜悦色，轻声细气地与服务小姐寒喧。
我们往往欣赏“理直气壮”，却往往忽视“理直气和”的绝妙之处。常言到：有理不在声高，更何况你是否有理呢？反过来，对于别人的无知、粗鲁，我们是“以牙还牙、以眼还眼“好呢，还是“以柔克刚”好呢？别忘了：要用气和交朋友！
如果不能做到这样，那么你可能就会无形中感觉到气愤，而生气又会给你带来什么呢？生气的背后是什么呢？
当我们自己成为那个敏感、易怒、无理、情绪失控的人的时候，我们也应意识到其原因很可能是我们曾经受伤，而伤口尚未愈合。若我们能了解自己心灵里面尚待医治或解决的问题，再对症下药，必能成为情绪稳定、别人喜欢接近的人。不快乐不是别人造成的，乃是自己心灵里面的问题。
生活中真实的情况是，朋友和敌人没有差别。可人们总认为，朋友是亲切和和蔼的，遇到自己的朋友总是一件令人高兴的事情，但是，遇见敌人就完全不同了，敌人只会使人反感、痛恨。一般的人，肯定都无法忍受脾气恶劣的人，但你不该把别人的坏脾气当作坏脾气，而是当成一种训练工具，以便时时刻刻训练自己的忍耐力。所以，当你听到最不中听的话时，千万不要火冒三丈。你完全可以把别人的话看作一个切入点——发现自己和训练自己的切入点，而且，往往是最难听的话，对你而言是最有帮助的指引。
真的写得很好，相信大家看了都会有自己的体会和收获。其实我们都曾经是那个发火的顾客，在我们发火之前，应该要了解清楚事实；我们都要成为那个待人和蔼与友善的女服务员，这样我们的集体、社会就会更加和谐了，个人也会少了很多不必要的烦恼和痛苦！
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