類別: 講習會 
領會: 張恩哲
語言: 國語/英文
地點: Vancouver
类型: Mp3音频
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从南非回来。
爸爸早已经把我的那些书和杂志全打包在几个大袋子里。
原是打算要卖掉么？他们曾经是我的精神食粮。
哪怕是很“烂”的书，也是我在设计道路上的一步探索。
静下来想，
这前半辈子恐怕是相当失败。
曾经喜欢朗诵，现在不再朗诵了。
曾经喜欢文学，现成不再看书了。
曾经喜欢音乐，现在只是听听流行乐了。
曾经喜欢设计，现在只有电脑里的PS CS3了。
找到几本笔记。
上面写着十八岁时，我喜欢上一个女生时的山盟海誓。
可是现在，我似乎连恋爱的勇气都失去了。
看到自己想流泪。
想写点东西。提笔时，就想到“从前从前，”。
伤感的时间。
我看不到那一头的你模糊的面容。
这样，那样，林林总总，是生命的本意吗？
遗忘或者记忆。
二十四岁的路口。
中国爱情诗词名句排行榜
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。－柳永《凤栖梧》
死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。－佚名《诗经·邶风·击鼓》
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。－秦观《鹊桥仙》
相思相见知何日？此时此夜难为情。－李白《三五七言》
有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。－佚名《凤求凰·琴歌》
这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。－郑愁予《赋别》
入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。－李白《三五七言》
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。－元稹《离思五首其四》
君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐？－曹植《明月上高楼》
凄凉别後两应同，最是不胜清怨月明中。－纳兰性德《虞美人》
还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。－张籍《节妇吟》
如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘。－席慕蓉《一棵开花的树》
嗟余只影系人间，如何同生不同死？－陈衡恪《题春绮遗像》
相思树底说相思，思郎恨郎郎不知。－梁启超《台湾竹枝词》
自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。－徐干《室思》
相见争如不见，有情何似无情。－司马光《西江月》
落红不是无情物，化作春泥更护花。－龚自珍《己亥杂诗》
天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。－张先《千秋岁》
似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。－黄景仁《绮怀诗二首其一》
直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。－李商隐《无题六首其三》
深知身在情长在，怅望江头江水声。－李商隐《暮秋独游曲江》
人到情多情转薄，而今真个不多情。－纳兰性德《摊破浣溪沙》
此情可待成追忆，只是当时已惘然。－李商隐《锦瑟》
相思一夜情多少，地角天涯未是长。－张仲素《燕子楼》
问世间，情是何物，直教生死相许。－元好问《摸鱼儿二首其一》
身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。－李商隐《无题》
兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。－张可久《塞鸿秋》
平生不会相思，才会相思，便害相思。－徐再思《折桂令》
一寸相思千万绪，人间没箇安排处。－李冠《蝶恋花》
十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。－苏轼《江城子》
今夕何夕，见此良人。－佚名《诗经·唐风·绸缪》
天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。－白居易《长恨歌》
在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。－白居易《长恨歌》
重叠泪痕缄锦字，人生只有情难死。－文廷式《蝶恋花》
一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕。若说没奇缘，今生偏又遇著他；若说有奇缘，如何心事终虚话？－曹雪芹《枉凝眉》
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始乾。－李商隐《无题》
他生莫作有情痴，人间无地著相思。－况周颐《减字浣溪沙》
尊前拟把归期说，未语春容先惨咽。－欧阳修《玉楼春》
关关雎鸠，在河之洲。窈宨淑女，君子好逑。－佚名《诗经·周南·关雎》
人生自是有情痴，此恨不关风与月。－欧阳修《玉楼春》
此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有，千种风情，更与何人说。－柳永《雨霖铃》
只愿君心似我心，定不负相思意。－李之仪《卜算子》
落花人独立，微雨燕双飞。－晏几道《临江仙二首其二》
可怜无定河边骨，犹是春闺梦裏人。－陈陶《陇西行》
千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉。－辛弃疾《摸鱼儿》
梧桐树，三更雨，不道离情正苦。一叶叶，一声声，空阶滴到明。－温庭筠《更漏子三首其三》
结发为夫妻，恩爱两不疑。－苏武《结发为夫妻》
寻好梦，梦难成。况谁知我此时情。枕前泪共帘前雨，隔箇窗儿滴到明。－聂胜琼《鹧鸪天》
一场寂寞凭谁诉。算前言，总轻负。－柳永《昼夜乐》
天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难，长相思，摧心肝。－《李白长相思二首其一》
不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言，不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。－席慕蓉《印记》
愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。－范成大《车遥遥篇》
鱼沈雁杳天涯路，始信人间别离苦。－戴叔伦《相思曲》
执手相看泪眼，竟无语凝噎。－柳永《雨霖铃》
诚知此恨人人有，贫*夫妻百事哀。－元稹《遣悲怀三首其二》
换我心，为你心，始知相忆深。－顾敻《诉衷情》
忆君心似西江水，日夜东流无歇时。－鱼玄机《江陵愁望有寄》
春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。－李商隐《无题六首其六》
相思似海深，旧事如天远。－乐婉《卜算子》
相恨不如潮有信，相思始觉海非深。－白居易《浪淘沙》
玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知？－温庭筠《杨柳枝》
忍把千金酬一笑？毕竟相思，不似相逢好。－邵瑞彭《蝶恋花》
天涯地角有穷时，只有相思无尽处。－晏殊《玉楼春》
都道是金玉良缘，俺只念木石前盟。空对著，山中高士晶莹雪；终不忘，世外仙姝寂寞林。－曹雪芹《终身误》
人如风後入江云，情似雨馀黏地絮。－周邦彦《玉楼春》
滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。－曹雪芹《红豆词》
泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。－欧阳修《蝶恋花二首其一》
瘦影自怜秋水照，卿须怜我我怜卿。－冯小青《怨》
锺情怕到相思路。盼长堤，草尽红心。动愁吟，碧落黄泉，两处难寻。－朱彝尊《高阳台》
若问闲情都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。－贺铸《横塘路》
多情只有春庭月，犹为离人照落花。－张泌《寄人》
花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。－刘禹锡《竹枝词四首其二》
若有知音见采，不辞遍唱阳春。－晏殊《山亭柳·赠歌者》
明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。－范仲淹《苏幕遮》
思君如明烛，煎心且衔泪。－陈叔达《自君之出矣》
生当复来归，死当长相思。－苏武《结发为夫妻》
休言半纸无多重，万斛离愁尽耐担。－陈蓬姐《寄外二首其二》
妾似胥山长在眼，郎如石佛本无心。－朱彝尊《鸳鸯湖棹歌》
不知魂已断，空有梦相随。除却天边月，没人知。－韦庄《女冠子二首其一》
同心而离居，忧伤以终老。－佚名《涉江采芙蓉》
夜月一帘幽梦，春风十里柔情。－秦观《八六子》
从别後，忆相逢，几回魂梦与君同。－晏几道《鹧鸪天三首其一》
多情自古伤离别。更那堪，冷落清秋节。－柳永《雨霖铃》
无情不似多情苦，一寸还成千万缕。－晏殊《玉楼春》
唯将终夜长开眼，报答平生未展眉。－元稹《遣悲怀三首其三》
别来半岁音书绝，一寸离肠千万结。－韦庄《应天长》
相思一夜梅花发，忽到窗前疑是君。－卢仝《有所思》
直缘感君恩爱一回顾，使我双泪长珊珊。－卢仝《楼上女儿曲》
相思本是无凭语，莫向花牋费泪行。－晏几道《鹧鸪天三首其二》
离愁渐远渐无穷，迢迢不断如春水。－欧阳修《踏莎行》
若教眼底无离恨，不信人间有白头。－辛弃疾《鹧鸪天》
开辟鸿蒙，谁为情种？都只为风月情浓。－曹雪芹《红楼梦引子》
明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。－晏殊《鹊踏枝》
临别殷勤重寄词，词中有誓两心知。－白居易《长恨歌》
泪纵能乾终有迹，语多难寄反无词。－陈端生《寄外》
还卿一钵无情泪，恨不相逢未剃时。－苏曼殊《本事诗》
终日两相思，为君憔悴尽，百花时。－温庭筠《南歌子四首其二》
欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处。－晏殊《鹊踏枝》
离恨却如春草，更行更远还生。－李煜《清平乐》
鸿雁在云鱼在水，惆怅此情难寄.－晏殊《清平乐二首其二》
翻译：sean 校审：wuxuanalsk
Jerry Seinfeld讽刺说他的学生宁愿去死也不愿意在大庭广众之下讲话。他打的比方是说在参加葬礼的时候，躺在棺材里总比在一边唱赞词来得舒服多了。虽然没有太多方法可以消除众目睽睽之下的紧张感，但是做一个好的演讲也许是个不错的开端。
比起做一个自信的演讲者，成为一个有能力的演讲者需要更多的练习。这里有一些小技巧可以帮助你提高演讲水平：
1. 10-20-30准则。这是由Guy Kawasaki提出的一个幻灯片准则。即一次Powerpoint演讲不能超过10张幻灯片，总长不能超过20分钟，幻灯片的字体要大于30号。他说不管你的想法是否能够颠覆世界，你需要在有限时间里，用较少的幻灯片，精炼的语言把你的精华告诉大家。
2. 要有趣。演讲要讲求寓教于乐的效果。这并不是说做演讲的时候要像猴子一样又蹦又跳，但是跟读书或者看email相比，人们更期望在听演讲时有一些什么东西能吸引他们。所以枯燥无味的"照本宣科"对听众收效甚微。
3．慢下来。紧张或者没经验的演讲者通常会像打机关枪一样说个不停，试着放慢你的语速，并通过增加一些停顿来达到强调的效果。
4.目光交流。要和所有听众进行目光交流。一些销售人员总结出来的经验是，你不能把所有的注意力都放在做决定的人身上，因为有时候秘书和助理也能在很大程度上影响老板做决定。
5. 15个词的总结。你能把你的想法用15个词表达出来吗？如果不能，那么返工重做吧。在传递信息的过程中，仅仅说是不够的，你要清楚对自己的演讲很重要的那15个词，并在演讲过程中反复重复它们。
6．20-20准则。又一条幻灯片准则。这条准则是说你要有20张幻灯片，每张幻灯片持续20秒。这条准则的目的是逼使你做到简练，又避免听众听得不耐烦。
7. 不要读幻灯片。这个问题傻瓜都知道，但不知何故，大多数人对Powerpoint都有一种排斥感。如果你总是回头看屏幕，这不仅仅会打断你演讲的思路，而且还表明你根本不理解你要表达的，这会严重打击听众对你的信心。
8. 演讲如同讲故事。如果你的演讲比较长，那么你就要用一些小故事，双关语和奇闻轶事等来帮助你阐述观点。好的演讲者都知道怎样用一个小故事跟观点联系起来并以此来达到吸引观众的目的。
9. 提高你的音量。演讲中最忌讳的就是观众听不清演讲者讲什么。虽然在现在这个高科技时代有了麦克风和扩音器，但是你仍旧需要被听到。提高音量并不是说你要喊出来，正确的做法是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出你更为清晰的声音。
10．不要事先计划用什么手势。你做的任何手势都必须是你要传达的信息的延伸，它必须能够帮助你传递出信息中的情感来。计划好的手势看起来都很不自然，并且和其他自然的肢体语言很不搭配。如果你实在不知道怎么做，那把手放到身体两侧就好了。
11. "这是个不错的问题。"你可以用"那真是个非常好的问题。"或者"我很高兴您提出了这个问题"等诸如此类的话来为自己争取一下组织答案的时间。然而听众会不会察觉到你是用这些套话来争取时间整理思路呢？也许不会。即使有人会注意的话，这些话也比用"唔""啊"之类的口头语能让你的演讲听起来更加流畅。
12. 吸气而不是呼气。当你感觉到你要说出"唔""啊"之类的语气词时（过多的这些语气词会让一个演讲变得很糟糕），可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众很少注意到这点。
13. 提早到会场，我指的是非常早。不要等到听众们都准备听你演讲的时候才架好投影仪，检查幻灯片。要提早到达演讲地点，熟悉一下房间情况，检查一下幻灯片和投影设备，确保不会出现任何异常情况。充分的准备让你消除演讲时的紧张感。
14. 参加Toastmasters这样的组织并且经常锻炼你在人前讲话的技巧。这不仅仅是因为好玩，而是这种锻炼会让你在上台致辞时显得更有能力和自信。
15. 不要致歉。道歉是在你做错事时才做的事。不要在听众面前用道歉来为你的能力不足做托辞或者假谦虚；也不要为你的紧张或者准备不充分向听众道歉。大部分的听众根本没注意到你的紧张，所以你也没必要自己提起。
16. 当你讲错时一定要道歉。应用上面的准则时还需要提醒一点，就是当你迟到了或者被别人明显看出讲错了的时候，一定要道歉。自信是没错的，但别自信过头了。
17. 从观众的角度出发。撰写演讲稿时，要从观众的立场考虑问题。哪些内容对观众来说不太好懂？哪些比较让人厌烦？用WIIFM（What's In It For Me--这里面什么吸引我）原则来指导你吧。
18. 乐在其中。听起来不可能？只要稍加练习，你就能把你对一个项目的热情注入到你的演讲中。热情可是可以传染的哦。
趿着一双拖鞋跑到对面的新华都去买两只排插。
说实话，对现在的新工作实在是不太满意。可现实就是这样子。
永远没有什么让你觉得一切如意的。
下楼，提着两个难看的袋子。
出门，透过门口的大玻璃往里面看的时候，竟然看到了个熟悉的身影－－是她。
（特意要多打几个回车，吊吊你的胃口。）
她。
是我师范时候的同学。
除了Tooth和Face，基本上算是美女。
（我对美女的标准更倾向于心灵，当然这位更在于外表。）
然后，玻璃那头的美女朝我招招手。
我就丝毫没有抗拒力的走了进去。
（BS什么？一个美女找我，有没有好抗拒的？）
真是江湖儿女。
互留了一下电话，然后就各自告别。
回到家里，
我一直在想，
我刚才真遇到个人么？
查手机、查手机...
公共关系一般对大众传播的利用是非常重视。因为大众传播在现代社会中起着非常重要的作用。我们将其称为设置议题，或者叫做话语权。也就是说，在现代社会，媒体发挥着这样一个作用：它就是能够制造一个话题，并因此而引导舆论、引导民意，
一般而言，大众传播媒介告诉你的你才会相信，金教授我告诉你大概也可能会相信，我现在所做的工作也是一种传播，只不过这是一种个体传播，那是因为我的社会地位，导致了我这个传播容易被大家所接受。
一个社会组织在发展到一定阶段的时候，对传播和公众的问题是非常重视的。它要利用传播和公众进行互动，这就构成了公共关系。
我到一个企业去，我会非常注意以下这样几个细节：
第一，电话形象。就是接打电话。
第二，员工的精神风貌。
第三，企业硬件的一些细节。
假定你买了一身CD的套裙，大家都知道这是一个法国的著名时装品牌。要是买一身CD套裙的话，怎么也得上万多块钱吧。你要是把这身衣服穿到办公室去了，穿着关键的就是要有人看，人是社会动物。人非常希望在别人面前证明自己。
居延安所概括的这六个C，利益、沟通、信誉、承诺、合作和妥协，应该是公关人员在操作公关礼仪时，时刻牢记的。它们也是我讲授公关礼仪概述时所要强调的重点问题。
在现代社会中，形象备受组织和个人的重视。当然从公共关系的具体操作来讲，组织的形象和个人的形象是有所不同的。谈到组织的形象我们一般会使用CIS的概念，即“Corporate Identity System”，亦称组织形象可识别系统。根据组织形象可识别系统的理论，一个组织的形象主要有这些内容：第一，理念识别系统。就是企业的理念，企业的文化，有什么个性，有什么特色？第二，行为可识别系统。就是企业占领市场，扩展发展，企业的所作所为有何与众不同之处。第三，视觉可识别系统。就是人们通过眼睛来观察、了解，企业的标志、广告、员工着装、企业旗帜这样一些可以被别人看到的东西，有哪些不同？这就是我们讲的所谓的组织形象。
公关人员个人形象的六点：仪表、举止、表情、谈吐、服饰以及待人接物。
有些东西更加具体，比如说在穿套装的时候，要注意三色原则。三色原则的意思就是全身上下的颜色应该在三种以内，就是不能超过三种颜色，全身的颜色不能在三种颜色之上。这里所讲的三种颜色，属于三大色系。就是说，着装的总体颜色在三种色系之内。
闻道有先后，术业有专攻。
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