舍友Brandy皮肤很白,但是背上长了些痘痘,所以都不敢穿露背装。某次看《广州日报》的时候,看到上面介绍了这样一种汤:生地绿豆煲猪骨。她就试着每个星期煲一次,还真有效喔,痘痘没再长了,只剩下一些以前的小疤痕。据医生说,这是“血热”的症状,所以,凉血的生地和绿豆对这种症状有抑制作用。
材料:生地一两(大概三四片吧)、绿豆适量(用手抓两把吧)、猪骨3、4块钱
做法:把洗好的生地、绿豆和猪骨放进锅里,放3~4碗水,用武火煲到水沸,再用文火煲一个半小时就可以了。
PS:1、这是一个人的分量;
2、生地在药店能买得到,最好买那种褐色的,颜色太黑摆明就是被染色。在煲之前最好用水泡半个小时,稍微洗掉外面那层黑色(现在的东西啊,太多化学成分了)。
3、体质偏寒的人不要吃太多喔。