线路位置：浙江余姚四明山镇
徒步线路：大横山水电站——仰天湖——四明山镇
沿途风景：☆☆☆☆（红枫、金色的杉树、原始森林、茶园、竹林、溪涧、瀑布、水库）最佳为10月底-11月中
徒步级别：☆☆（强度难度中偏下）享受型徒步，适合新驴体验、老驴磨蹄。
道路类型：以山道为主，山道亦有多种，宽的有防火带、窄的不足一尺，人迹少，颇有野趣；另有机耕路、公路与各段山道相接。
行程参考：D1晚，火车抵余姚 D2，余姚-四明山镇，徒步大横山水电站-仰天湖（或D1包车直接到四明山镇）D3，徒步仰天湖-四明山镇，返程.

主要交通：
上海——余姚：
T747（上海-宁波），上海火车站19:10发车，正点22:07到余姚（一般会晚点0.5-1小时）
T741（上海-宁波），上海火车站6:30发车，正点9:27到余姚
余姚——四明山镇：
汽车南站有班车（中巴15/人），包面包车160-180，53KM，包车约1.5小时，中巴2小时
四明山镇返余姚：班车12:00（始发站）,13:00（芦田途经）,15:00（溪口途经）
余姚——上海：T746，15:41发车，正点18:40到达；T748，19:41发车,正点22:53到上海

线路攻略：

到达徒步起点——大横山水电站
    大横山水电站距四明山镇5KM，车到四明山镇继续向前开（溪口方向），出镇约2KM到北溪村（到四明山的中巴也以北溪为终点，可以在这里下或者加点钱让他送到电站），左转去大俞村方向（有公路指示牌），约2KM后公路左边见大横山水库，过水库公路边有几户人家（此地有小路下到谷底，沿河边机耕路下行到水电站），继续沿公路开到谷底的河边，左手边有沿河的机耕路进去几十米即是大横山水电站。

大横山水电站——四窗岩水电站
    从大横山水电站出发开始徒步，第一个目标就是上到电站河对岸偏左的第一个山头。向前拐个弯有预制板小桥，过桥直行，走小路上山（刚开始为破碎的石头路），能看见前方的竹林，要登顶的山头就是路左边这个，进入竹林50米左边出现岔道，走这个比较荒的岔道，之后出现岔道继续往左，然后就不用管了，都是通向山顶的，只是坡度不同。上到山顶，是一水渠坑口，沿着水渠走，进入峡谷里面，几分钟后水渠尽头有一小水坝，四窗岩水电站到了。顺着边上的抽水管爬上水坝（5米高，免绳），可见到前方的电站机房，过坝到溪谷对面有小路，走右边穿到水电站机房前。这个小电站没见到人，已没有正常的蓄水，可能已经废弃。四窗岩应该就在电站北面的大俞山顶，但没找到路上去。

四窗岩水电站——大岩下
    出电站上路，方向还是西，溪水一直在路的左边，进入竹林后不久在左边的山谷内出现水库，这段路约2KM，上山路，没有岔道。水库的前面就是大岩下村，进村前有两个岔口，走左边*近湖岸的路进村。大岩下村有30余户人家，背山面湖，西面的村头有个落差10多米的瀑布（也就是水库的上游补给）。

大岩下——灵溪林场
    走村内的石级上到机耕路，再沿机耕路盘山而上，到达瀑布的顶部。继续前行，几分钟后路左面的山坡下有一户人家，四周的农田种的都是树苗，现在要开始找去灵溪的小山道：能看到农舌后面又是两山夹一谷的地形，灵溪就在峡谷深处，谷底有小溪，路就在溪边。从农舍门前经过，沿田埂向前走30米遇到溪水，过溪转左走小山道进山，方向是正西，没有岔路。小路非常的原始，里边有一段水已漫上路面，30分钟左右到灵溪林场，有几户人家。

灵溪——鹁鸪岩、6944（天湖山庄）、仰天湖
    出灵溪林场，接上柏油公路，上公路往前走500米左右（公路通向四明山镇5KM），右边有条机耕路（可直接通向6944及仰天湖，7KM左右），走机耕路，大约2KM左右到达机耕路的最高点时出现岔道：左边为原来的机耕路，右边是1米宽的土路与平坦的防火带交汇，中间有条下山小路。中间的小路可穿越到鹁鸪岩，然后到6944、仰天湖。因为我到这里时天近黑没有带队伍走小路的穿越路线，而是继续沿着机耕路走到6944，故下面一段分别描述，穿越的走法引用宁波驴友的攻略：

1、走中间的小路：这条路是这段中最艰难的，路陡多石子。走出不远。有个小岔道，右手是比较好走，两边都有树，左手基本上称不上是路，就走这不是路的路（特征：比较平，周围长满了短平的青草，沿着山坡走的）。这条路是在山坡上的，有45度的倾斜，沿山脊行走。爬上比较陡的坡，下坡更困难。不久就可以见到一条很清澈的小溪，路的左手边是乱石岗。（注意，这段路基本上是*左走）不过溪，从乱石岗向上走。溪就在右手边。很快，可以看到一座刚建的木桥（鹁鸪岩到了）。从瀑布左边沿台阶向上走，一路走石阶路，走过一片竹林（旁边有个竹屋）就可以到一条大的机耕路。沿机耕路向上走，就能看到右手边的天湖山庄（6944）。
2：继续走机耕路：走1小时多一点后接上柏油公路，左边向南是去四明山镇，右边有一简易凉亭，走右边。在公路上走半小时左右便能见到右手边去天湖山庄（6944）、鹁鸪岩的指示牌，山庄的别墅在公路上就能看到。6944的防空洞已不对外开放，鹁鸪岩有人查票，票价28（包括仰天湖等四明山森林公园所属的5处景点）。
    出6944上到柏油公路，沿公路继续前行（上公路往右、西），转个弯之后在公路的左边有台阶直接下到仰天湖林场。6944和仰天湖都有不错的营地，也可以住宿，6944住宿 200/间，仰天湖旅馆开100可以砍到70，押金不要多给，每一笔消费前都要说好价钱。仰天湖联系电话：0574-62340280，手机：黄岳传 13586718671 汪爱玉 13967801907

仰天湖——四明山镇
    从仰天湖出发，沿石阶经茶园上到柏油公路，往右走，再次路过6944，之后注意公路的右边，有一条防火带接上来，走这条防火带下去。防火带将公路在这里的一个大弯给切掉了，省了时间和体力，而且风景优美也没走公路的枯燥。再上到公路之后前行百米即是上面提到的简易凉亭，走到岔路口进左边的机耕路（从灵溪来的路），在前面200米左右路的左边有一户人家，在房屋的正对面（机耕路的右侧），找到一条快被野草遮蔽掉的小路，从这里下去（方向为东南），很快路变得开阔，覆满松碎的落叶和青苔，走起来很是惬意。在经过一片芦苇地之后便是山民的农田（苗圃），能听到溪水声，路在这里有个小分岔，机耕路就在右边的山下横着，怎么走都能下去，直的主路可到一村庄（杨沟坑？），右边沿山谷下去的小岔道近些。整段下山小路大约需要半小时。
    下到机耕路之后往下坡的方向走，20分钟左右能见到又一个水库，很长，到水库大坝，有台阶下去接公路，不过绕了，继续走机耕路，经过一片厂房（惠德隆生物制品公司）之后下到公路三岔口，镇子就在眼前了。如果买了森林公园的票，时间够的话当然要去镇东桥看看。

-
整个路线不用赶时间，可以到线路周边的山头、防火带爬一爬，定能碰到特别的景致，只要把握准方向，也可以野穿、乱走。