其实喝豆浆不仅仅因为现在牛奶中的三聚氰胺问题，而是从营养保健的角度看，牛奶中富含的酪蛋白是促进癌症发展的重要物质（见《中国健康调查报告》一书的论述）。另外，牛奶的产量这么大，就那么多牛，你可以想象这些奶是怎么来的，尽是激素和抗生素的结果。所以，从各种方面看，喝牛奶已经不是一个健康和安全的饮食习惯了。

　　在三聚氰胺事件之后，对于超市买的豆浆也没有信任感了。于是，就干脆买了一个九阳豆浆机。实际操作了几次，发现自己按照比例打出来的豆浆，从口感上竟然比超市买来的还要清淡，超市买来的豆浆感觉比较浓。这就不得不让我怀疑，超市买来的豆浆是否增加了添加剂或者淀粉，让口感有了浓稠的变化。这就更加坚定了我豆浆机一族的决心了。

　　看来，以后很多饮食上的事情都要自力更生了。